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人気のアイテム一覧
世間に出回っている美容・ダイエット製品の数々。
ここでは、特に人気があって、効果の高いとされているものを列挙していきたいと思います。
酵素ドリンク
まずは、今、人気の酵素ドリンク。
睡眠不足にジャンクフード……現代人の生活は、酵素不足の原因を作っているようなもの。
酵素不足になると、新陳代謝が妨げられて、結果、老廃物や脂肪を溜め込みやすくなる……。
それを補えば、自然と健康にもなり、美容にも役立つという論理です。
いろいろな種類のものがありますが、ダイエット効果を強く前面に押し出すものもあり、
体内の循環を重視したものもあります。
ダイエットティー
続いては、ダイエットに有効とされるお茶。
これも、脂肪を流すとされるプーアル茶やウーロン茶が中心です。
こういうのはどうしても、中国茶が主流になりますね。
中国の料理は、きれいな水に恵まれず、従って油の活用が大きな比重を占めました。
だから、現代人の脂っこい食生活にも、対応できるというわけですね。
レーサーダイエット・プーアルティーカプセル
ナチュ美SHOPスッキリ紅茶
ワンツースリムティー
烏龍減肥
スッキリ爽痩茶
ダイエット用代替食
摂取することで痩せるというより、今までの食べすぎを抑制する手段。
それが、ダイエット用代替食です。
水を吸って膨らむクッキーやパン、またはグルコマンナン。
栄養バランスに配慮しつつも、ビタミンや食物繊維の補給にこだわった料理。
空腹感を抑えつつ、どうやってカロリー摂取を減らすかが、ポイントになります。
豆乳クッキーダイエット
MIYABIダイエットクッキーパン
ラメールで２秒ダイエット
粉こんにゃくダイエット
グローバルダイエット
HATTORIヘルシーダイエット
美容液ダイエットシェイク
美感青汁
サプリメント
ある種の成分を凝縮して、それを摂取することで美容効果を狙うものです。
独自成分によるダイエット効果を狙うものもありますが、
おなじみ酵素パワーでの美容効果を目指すものも少なくありません。
カロリストン
すっぽん小町
すらっと宣言
夜スリムトマ美ちゃん
黒酢革命
二年熟成みやびの植物酵素１００
なかきれい酵素
熟成健美・野草酵素
器具・機械
物理的に運動をすれば、カロリーを消費するので、痩せられます。
筋肉がつけば、基礎代謝が上がるので、更に痩せやすくなります。
ダイエットの王道の割には、あまり人気のないジャンルです。
ただ、最近はそうした手段だけでなく、矯正下着や電気刺激によるダイエット器具など、
この手のアイテムも、充実してきています。
インスパイリングブラ
インスパイリングショーツ
ボニック
サイクルツイスタースリム
イーペックスルームランナーズ
ダイエットの秘訣は
とにかく、続けることです。
単純な事実ですが、これがなかなか難しいのです。
究極的には、ダイエットの目標は、生活習慣の改変に繋がると思います。
食べすぎをやめる、食べるものの種類を考える、運動する、生活を規則正しくする……。
これらのアイテムは、そのきっかけを与えてくれるものです。
最終的には、意識せずにダイエット生活できるようになる。
これが理想だと、私は考えます。